Cette expérience très concrète permet de cheminer vers une autre façon d’être. Elle permet de :

• développer sa confiance en soi, en l’autre et en la vie.
  
• apprendre à mieux gérer ses émotions (apprivoiser ses peurs, ses colères…)
• améliorer ses capacités relationnelles
• renouer avec ses sensations et les sublimer
  
• retrouver apaisement, calme et sérénité.